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Mais de 5.000 mil mulheres de todo Brasil felizes com um corpo novo

veja!

Como você se sentiria com 6 kilos a menos ?
Usar aquele short que você comprou 3 anos atrás e nunca entrou
Já pensou em perder 4,7 kilos em apenas 3 semanas?

sobre

a nutri

Eu sou a nutricionista Iessa Comério, sou casada e mãe do Enzo, de 5 anos e da Isa de 1 aninho. Na gestação do Enzo eu ganhei 14 quilos e comecei a enfrentar o que a maioria das mulheres que estão tristes com o seu peso não tem coragem de falar:

É o que eu chamo de “Peso da Tristeza”.

Quanto mais acima do peso a mulher fica, mais desmotivada, mais insatisfeita com o seu corpo e maior a sensação de tristeza.

Foi então que eu, uma nutricionista, senti na pele o que muita mulheres sentem quando me vem me dizer que tem pressa para emagrecer.

Porque naquele momento eu queria uma solução rápida e eficiente e que eu pudesse fazer enquanto eu cuidava do meu filho recém nascido e ao mesmo tempo continuava trabalhando.

Foi daí que surgiu o Programa Emagreça Sem Dieta. Em 40 dias eu eliminei os 8 quilos restantes sem fazer dieta, e assim tenho ajudado centenas de mulheres a fazer exatamente o mesmo!

Inclusive, graças às estratégias do Programa Emagreça Sem Dieta eu consegui voltar ao meu corpo após a segunda gestação.

Quer saber como a Iessa era antes?

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Sim, além de na época não ter acesso a celular que tira fotos como é hoje em dia, eu também corria das fotos, fugia mesmo. Só tirava foto quando tinha que tirar, eu detestava ver meu rosto inchado, as roupas justas e apertadas… Eu olhava para as fotos e não me reconhecia. Seguem as fotos que achei abaixo:

Sem dúvidas uma das partes do meu corpo que eu mais desejava emagrecer, era o rosto. A barriga, o quadril, a coxa, tudo me incomodava, mas a roupa tampava, ok. Agora o rosto, não tinha como. Adivinha o que eu fazia (e eu sei que você também faz: selfie de cima para baixo! Só tirava foto assim). E eu apertava na DIETA, e nada melhorava… imagina eu? Uma nutricionista que não conseguia fazer dieta e o peso só subia? 😓

Pelo inchaço do rosto e o look exercício você já deve imaginar que dia da semana era esse, certo? SEGUNDA-FEIRA, dia internacional de buscar o balde que chutava no fds (para aliviar a semana inteira de dieta). É óbvio que fugia das fotos, mas uma vizinha veio me visitar com a bebê e não teve jeito. Hoje graças a Deus, e ao método de emagrecimento SEM DIETA, posso marcar sessão de fotos na segunda-feira sem problemas… algo que naquela época eu acharia inacreditável de acontecer, definitivamente.

Aqui era janeiro, verão no Brasil, e tinha um show à noite para ir com amigos. Este era o ÚNICO vestido que estava entrando, e apesar de estar sorrindo na foto eu me preocupada pensando: Como vou fazer? Comprar mais roupa e gastar mais dinheiro sendo que o guarda roupa estava cheio de peças que não me serviam…? Não era isto que eu gostaria de fazer, eu queria emagrecer, de verdade, eu ''só'' não conseguia seguir DIETA, ainda mais no verão!

Aqui eu estava na formatura de uma amiga muito querida em BH! A festa foi no sábado à noite mas viajei na quinta de madrugada para passear em BH, e minas sabe como é né? Pão de queijo para cá, doce de leite para lá, nós nos encontramos e saiamos à noite tento na quinta quanto na sexta… e adivinha? Tive que comprar este vestido no sábado durante o dia. Eu tinha aumentado certamente mais que 3kg neste período (😳sim, acho chique quem incha 1kg no fds, nunca foi meu caso). Definitivamente engordar é caro. Obs: o que eu mais me lembro que me irritava durante a noite era uma coxa roçando uma na outra. Sentir isto, era a confirmação que tinha ganhado mais peso. 😞

Sabe aquela calça jeans que para você usar sentada você tem que usar desabotoada e com uma blusa mais comprida por cima? Exatamente esta! Este dia foi a conclusão de mais um curso, e quando me chamaram para tirar foto com o professor, tive que levantar rápido e nem deu para abotoar a calça e tampouco para abaixar a blusa direito. Eu sorri torcendo para a calça não estar aberta na foto. Este dia foi um dos dias que já estava no limite com a situação, pois eram dias sentadas no curso, já não aguentava mais ficar com a barriga apertada, perna inchada sentada e abdomen distendido no final do dia. E sabe o que eu percebi aqui? Que DIETA não dava para ser seguida, nem em viagem, nem curso, nem com a família… aqui eu já estava desistindo das DIETAS (das dietas, não de ter resultados!)